KUNDALINI NRGY
Dit is een moment voor jezelf om alles even om je heen te laten voor wat het is en stil te staan. Kundalini NRGY wordt ook wel jouw eigen levensenergie genoemd. Deze energie zit al in jou. Tijdens een sessie nodigen we jouw eigen levensenergie weer uit om te gaan stromen, wat invloed heeft op je mentale, fysieke en emotionele welzijn.
We leven nu eenmaal in een samenleving waarin we continu ‘aan’ staan en maar doorgaan. Terwijl je diep van binnen voelt en weet dat het anders mag. Het constante doorgaan, over je eigen grenzen heen gaan en het niet luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft.
Je lichaam is namelijk als een systeem waarin alles wat je in het leven meemaakt wordt opgeslagen, zowel bewust als onbewust. Het is nu eens tijd om jezelf toestemming te geven, voor een moment voor jezelf.
Het mooie is dat jij niets hoeft te doen. Jouw lichaam weet namelijk wat het moet doen en wat het nodig heeft om los te laten wat je niet meer dient. De kracht zit in jou.
WAAROM KUNDALINI NRGY?
Misschien herken je dit wel. Je voelt al een tijdje het verlangen naar verandering in je leven. Diep van binnen weet je dat het anders mag, of misschien zelfs anders móét. De verandering zit namelijk altijd in jezelf, op elk gebied van je leven. Alleen weet je niet goed hoe of waar je moet beginnen. Dus blijf je doorgaan, omdat dat is wat je altijd doet.
Daarom nodig ik je bij deze uit om een moment voor jezelf te nemen.
Misschien leef je veel op de automatische piloot. Je staat constant aan, ervaart stress of merkt dat je lichaam signalen begint te geven. Dat kan zich uiten in mentale onrust, spanning in je lichaam of fysieke klachten. Of je ervaart een innerlijk gevoel dat je behoefte hebt aan rust, aan opladen, aan even tijd voor jezelf.
Een Kundalini NRGY sessie is een moment om even stil te staan en alles om je heen te laten voor wat het is.
Het mooie hiervan is, dat een sessie niet gestuurd is. Je hoeft niets te doen, niets te begrijpen en niets te forceren. Tijdens de sessie krijg je precies wat jij op dat moment nodig hebt en wat jij kunt dragen.
Iedere sessie is anders en iedereen ervaart het op zijn eigen manier. Het is een persoonlijke ervaring, waarin je stap voor stap en laagje voor laagje loslaat wat jou niet meer dient. Dit heeft invloed op zowel jou mentale, fysieke en emotionele welzijn.
Deze sessie is eigenlijk goed voor iedereen, om even stil te staan en de diepte in met jezelf, te vertragen en te verzachten.
WAT kAN KUNDALINI NRGY BETKENEN VOOR JOU?
Na één of meerdere Kundalini NRGY sessies geven mensen vaak aan dat ze:
- ➝ meer rust ervaren in hun hoofd en minder blijven malen
- ➝ merken dat hun lichaam zachter wordt en makkelijker ontspant
- ➝ spanning en emoties loslaten die ze al langer met zich meedroegen
- ➝ minder stress en overprikkeling ervaren in het dagelijks leven
- ➝ meer ruimte en helderheid voelen in zichzelf
- ➝ beter kunnen voelen wat wel en niet goed voor hen is
- ➝ meer energie hebben en zich lichter voelen
- ➝ meer vertrouwen krijgen in hun eigen gevoel en intuïtie
- ➝ bewuster keuzes maken die echt bij hen passen
- ➝ zich meer verbonden voelen met zichzelf
Kundalini NRGY is een persoonlijk proces, het gaat namelijk laagje voor laagje.
Daarom raad ik meestal 3 tot 5 sessies aan, zodat je dit proces echt de ruimte kunt geven.
WAT HOUDT EEN KUNDALINI NRGY SESSIE IN?
Tijdens een Kundalini NRGY sessie lig je op een mat met je ogen dicht.
Je geeft jezelf over aan het moment en mag luisteren naar de muziek.
De sessie zelf duurt ongeveer 60 minuten.
Ik begeleid je met alle liefde door de sessie heen en werk met energie en verschillende marmapunten. We werken hierbij met het reguleren van je zenuwstelsel. Alles gebeurt in jouw eigen tempo en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt, stap voor stap.
Tijdens of na een sessie kun je onder andere het volgende ervaren:
- ➝ fysieke sensaties zoals tintelingen, warmte, kou of bewegingen in je lichaam
- ➝ het ontvangen van inzichten, ervaringen of het zien van beelden of kleuren
- ➝ een gevoel van opluchting (release) en meer ruimte in je lichaam
- ➝ emotionele ontlading, zoals verdriet, boosheid, vreugde of opluchting
- ➝ diepe rust en ontspanning, of juist een nieuwe, positieve energie
- ➝ helderheid over wat je tegenhoudt of wat losgelaten mag worden
- ➝ meer verbinding en contact met jezelf en je intuïtie
Sommige mensen merken tijdens de sessie al verschil. Anderen ervaren dit juist in de dagen daarna. De energie werkt vaak nog door, precies op het tempo dat bij jouw lichaam past. Een Kundalini NRGY sessie werkt door op mentaal, fysiek en emotioneel niveau.
23-01 Online kundalini nrgy sessie
06-02 Vrijdag 19:00 - 21:00
20-02 vrijdag 18:30 - 21:30
28-02 Zaterdag 10:30 - 12:30
Reserveer nu jouw plekje, VOL = VOL
Wil jij een liever een 1:1 spinal sessie? Dit is een andere behandeling en voor baby's tot volwassenen.
OP AANVRAAG:
Naast groepssessies bied ik ook prive sessies aan. Alle sessies zijn op datum, locatie en op afspraak in overleg mogelijk!
Privé Kundalini NRGY (1:1 of tot 3 personen)
Privé groepssessies (max. 12 - 15 personen) Plan een groepssessie met bijvoorbeeld vriendinnen, familie of als teamdag.
Samenwerken? Organiseer je een retreat, live dag of bijzondere bijeenkomst en ben je op zoek naar een Kundalini NRGY of Spinal NRGY facilitator? Stuur me gerust een bericht.
Vul het contactformulier in samen kijken we naar de mogelijkheden om een ervaring te creëren die past bij jouw wensen.
Vitaliteitseitsbudget
Werk jij voor een werkgever? Grote kans dat je een vitaliteitsbudget hebt dat je kunt inzetten voor jouw eigen gezondheid.
Een Kundalini NRGY of Spinal NRGY sessie valt hier in veel gevallen onder, zowel voor groepssessies als privé 1:1 sessies.
. Neem gerust contact op, dan kijk ik met je mee hoe je dit kunt inzetten.
Ben je ondernemer en wil je dit inzetten voor jouw bedrijf of medewerkers?
De bedrijvenpagina is momenteel in voorbereiding. Neem gerust contact op, dan bespreken we samen de mogelijkheden voor 1:1 sessies of groepssessies binnen de organisatie voor de gezondheid & vitaliteit van medewerkers.
review
SPINAL NRGY
EXCLUSIEF 1:1
Spinal NRGY is een unieke behandelmethode die zich richt op je ruggengraat en zenuwstelsel – het centrum van je lichaam en energie. Deze persoonlijke sessies van 90 minuten ondersteunen je hele systeem, helpen spanning los te laten, blokkades op te ruimen en je energie weer te laten stromen. Anders dan Kundalini is Spinal NRGY volledig hands-on en afgestemd op jouw specifieke behoeften, met focus op diepe ontspanning, balans en herstel.
Benieuwd naar meer informatie over Spinal NRGY?